8/30（土）夏休み無料体験「キッズヨガ＋自由あそびタイム」開催！親子で楽しく体を動かそう

暑すぎて外で遊べない夏休みの午後を、涼しい室内で親子一緒に楽しく過ごしませんか？

キッズヨガと自由遊びを組み合わせた、お子さんが気軽に参加できるイベントが開催されます。

夏休みの無料体験「キッズヨガ＋自由あそびタイム」

• 日程：2025年8月30日（土）
• 時間：14時30分～16時30分（受付14時15分～）
• 場所：青戸高架下集い交流館 1階会議室
• 参加費：無料（モニター体験）

イベント内容

暑い夏休みに室内で親子一緒に体を動かせるプログラムです。前半はキッズヨガ、後半は自由遊びの時間となっています。

前半：キッズヨガ（14時30分～15時）

親子でキッズヨガを体験できます。ポーズで遊んだり、呼吸に合わせてリズムよく体を動かします。初心者や運動が苦手なお子さんでも安心して楽しめる内容となっています。

お子さんがヨガの動きに参加しなくても問題なく、その時の気持ちに寄り添いながら自由に過ごせます。保護者の方はヨガへの参加がおすすめですが、見学でも構いません。

後半：自由あそびタイム（15時～16時30分）

風船やビーチボールなどで遊んだり、お絵かきをしたり、のんびり過ごすことができます。この時間は完全自由で、途中退室も可能です。

参加対象・定員

• 対象：年少～小学校低学年くらいのお子さんと保護者
• 定員：親子6組程度（きょうだいでの参加も可能）

持ち物・服装

• 飲み物
• タオル
• 動きやすい服装でお越しください

注意事項

• 乳児連れの場合は自己保育でお願いします
• 自転車での来場が可能です
• モニター体験のため、参加後に簡単な感想をお聞かせください

予約方法

申し込みフォームからの事前予約が必要です。

申し込みフォーム

主催者について

葛飾区在住のキッズヨガ講師が主催します。区民館などで大人向けのリラックスヨガ・キッズヨガを不定期開催しており、主催者も年長の息子さんと一緒にレッスンを行います。

• LINEアカウント
• Instagramアカウント

暑い夏の午後に、涼しい室内で親子一緒に体を動かせる貴重な機会です。お子さんのペースに合わせて自由に参加できるので、初めてのヨガ体験でも安心。後半の自由遊び時間では、子ども同士で遊べる雰囲気もあり、新しいお友達との出会いも期待できそうです。

無料で参加できるモニター体験なので、気軽に試してみることができます。夏休みの思い出作りにも、親子でのんびり過ごす時間にもぴったりのイベントですね。

※詳細や最新情報は主催者のSNSでご確認ください。

アクセス 青戸高架下集い交流館

場所はこちら。

青戸高架下集い交流館 施設情報

• ホームページ
• Twitterアカウント：
• Instagramアカウント：
• 住所：東京都葛飾区立石6-38-13
• TEL：03-3693-4181
• 営業時間：
• 定休日：

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